รู้หรือไม่ ความลับของนักกีฬาสเก็ตความเร็วอยู่ที่รองเท้า

กีฬาจำพวกสเก็ต ไม่ได้มีแค่สเก็ตความสวยงามที่เราชอบดูกันเท่านั้น แต่ยังมี Speed Skating ที่เน้นการแข่งขันกันที่ความเร็วและเทคนิคอีกด้วย ซึ่งกีฬาประเภทนี้อาจจะไม่ได้รู้จักแพร่หลายนักในหมู่คนไทย เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่ากีฬาในเมืองหนาว เป็นขั้วตรงข้ามกับอากาศในบ้านเราอยู่แล้ว จึงไม่แปลกที่คนส่วนใหญ่จะมองข้ามและไม่ได้สนใจมากนัก แต่เมื่อ Sea Game ที่ผ่านมา กีฬาชนิดนี้ได้นำเหรียญทองให้กับประเทศไทย ในแมทช์ Short Speed Skating กับอินโดนีเซียอีกด้วย

กีฬาสเก็ตความเร็วจะทำการแข่งขันกันบนลานน้ำแข็ง คล้ายคลึงกับลานสเก็ตสวยงาม แต่จะมีจุดกำหนดเส้นทางเอาไว้ และบอกว่าจำเป็นต้องให้ได้กี่รอบในเวลาที่ดีที่สุด ซึ่งอุปกรณ์ของนักสเก็ตความเร็วจะแตกต่างกับนักสเก็ตสวยงามอย่างสิ้นเชิง เริ่มตั้งแต่รองเท้าที่ใช้ ซึ่งเป็นไม้ตายที่ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่เป็นแฟนกีฬาตัวยงของ VWIN หลังจากนี้ลองสังเกตจะเห็นว่ารองเท้าสเก็ตสวยงาม จะเป็นลักษณะที่คล้ายคลึงกับรองเท้าบู้ท บ้างทำจากหนัง บ้างทำจากผ้า และมีเรียวมีดที่ยื่นออกมาจากพื้นรองเท้าไม่หนามาก ให้ความสวยงามสมชื่อกับประเภทกีฬาเลยทีเดียว 

ในขณะที่รองเท้าสำหรับสเก็ตเร็วจะเป็นรองเท้าทรงหนากว่า และยาวคลุมข้อขึ้นมาค่อนข้างเยอะ ทั้งนี้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บให้กับนักกีฬาในกรณีที่มีการหักเลี้ยวแล้วล้ม และด้ามมีดที่พื้นรองเท้าจะมีขนาดหนาและใหญ่กว่าสเก็ตสวยงามมาก เพราะเอื้อความสะดวกในการแข่งขันให้กับนักกีฬาด้วยเช่นกัน

โดยรองเท้าสเก็ตทั้งสองชนิดมีความไม่ธรรมดาซุกซ่อนอยู่ เนื่องจากเป็นรองเท้าที่ไม่สามารถนำของใครมาใส่ก็ได้ จำเป็นจะต้องใส่คู่ของใครของมัน อีกทั้งยังจำเป็นต้องได้รับการวอร์มก่อนนำมาลงสนามจริงถึง 3 เดือน โดยการทาแว็กซ์ภายในรองเท้า ก่อนค่อย ๆ นำมาฝึกด้วยในระยะสั้น ๆ ให้ขนาดรองเท้าเข้ากับรูปเท้าของผู้เล่น เพื่อไม่ให้เกิดการกัดหรือว่าไม่สบายเท้าขณะลงแข่ง ซึ่งถ้าหากสองปัญหานี้เกิดขึ้น จะทำให้ผู้เล่นเสียสมาธิ เสี่ยงที่แมทช์นั้นจะทำแต้มได้น้อยหรือทำความเร็วได้ไม่ดี

เรื่องนี้ถือว่าเป็นกฏเหล็กที่ผู้เล่นสเก็ตทุกคนจำเป็นที่จำต้องจดจำไว้ให้แม่นยำ และเก็บรักษารองเท้าของตนเองให้ดียิ่งกว่าสมบัติชิ้นไหนบนโลก เพราะถ้าหากก่อนลงแข่งมีผู้มาสับเปลี่ยนไป หรือใครเอาไปโยนทิ้งไว้ที่ไหน ก็ถือว่าครึ่งชีวิตของนักสเก็ตคนนั้นถูกทิ้งไปเลยทีเดียว เนื่องจากรองเท้าที่เพิ่งซื้อมาใหม่และไม่ได้รับการวอร์มก่อนจะลงแข่ง จะมีสภาพหนังที่แข็งมาก อีกที่ใบมีดก็ยังไม่เข้าที่ เท้าของผู้เล่นจะได้รับบาดเจ็บอย่างหนักและเสี่ยงจะเกิดอุบัติเหตุระหว่างลงแข่ง

กีฬาสเก็ตน้ำแข็ง เป็นกีฬาทำความเร็วชนิดหนึ่งที่น่าหลงใหลเป็นอย่างมาก เพราะมีเสน่ห์ตรงที่ผู้เล่นสามารถขับเคลื่อนตัวเองให้เป็นธรรมชาติได้ท่ามกลางลานน้ำแข็ง ราวกับว่าใช้สองเท้าเปล่าในการเดินหรือกระโดด ทั้งนี้หลาย ๆ คนคงรู้แล้วว่าความลับที่แท้จริงของนักสเก็ตอยู่ที่รองเท้า หากใครที่ตั้งใจว่าจะลองไปเล่นสเก็ตดูสักครั้ง ก็คงต้องเลือกรองเท้าให้พิถิพิถันหน่อยแล้วจริงไหม?

วิ่งเพื่อรีดไขมันส่วนเกิน ก้าวเล็ก ๆ ที่ผลลัพธ์แสนคุ้มค่า

การวิ่งถือว่าเป็นกีฬาที่ไม่ยุ่งยากในเรื่องของการใช้อุปกรณ์ ใช้เพียงแค่สองขาเท่านั้นเอง ทุกวันนี้กีฬาวิ่งถือว่าได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ในหมู่ผู้รักสุขภาพทั้งหลาย จะเห็นได้จากสวนสาธารณะขนาดใหญ่หลายแห่ง ที่มีเหล่านักวิ่งหลายรุ่นมารวมตัวกัน ‘การวิ่ง’ ไม่จำกัดอายุหรือเพศ หากใช้ ‘หัวใจ’ นำพาขาทั้งสองข้างก้าวไปข้างหน้าต่างหากล่ะ

แล้วจะวิ่งจ๊อกกิ้งยังไงให้เผาผลาญไขมันส่วนเกินได้มากที่สุด

การวิ่งจ๊อกกิ้งหรือการวิ่งเหยาะ ๆ เป็นการวิ่งเบา ๆ สบาย ๆ ต่างจากการวิ่งมาราธอนที่ใช้ในการแข่งขัน คือเราจะไม่มีเรื่องของเวลามากดดันนั้นเอง หากกำหนดเวลาการวิ่ง ด้วยใจกับความเหมาะสมของร่างกายเราเองมากกว่า ปกติก็อาจจะ 30 นาที หรือ 60 นาที ช่วงแรก ๆ คงต้องสลับด้วยการเดินเร็ว ๆ เพื่อปรับร่างกายให้คุ้นชินเสียก่อน แต่อย่างลืมว่า ก่อนทำการวิ่งจ๊อกกิ้งทุกครั้ง เราควรวอร์มอัพร่างกายให้พร้อมด้วยนะ สำหรับสายเบิร์นคุณรู้หรือไม่ว่าแค่คุณวิ่งเหยาะ ๆ เพียง 30 นาที ในความเร็ว 10 กิโลเมตร/ชั่วโมง ก็เผาผลาญไขมันได้ถึง 290-365 แคลอรี่ เลยทีเดียว ถือว่าเป็นตัวเลขที่น่าสนใจ สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มความมีวินัยให้ตัวเองอีกสักนิดด้วยการวิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที เชื่อได้เลยว่า น้ำหนักที่หนักหน่วง ย่อมลดลงอย่างแน่นอน

วิ่งยังไงให้ถูกวิธี เพื่อลดอาการบาดเจ็บเมื่อเกิดข้อผิดพลาด

สำหรับขั้นตอนในการวิ่งจ๊อกกิ้งนั้น ความจริงก็ไม่ได้มีความซับซ้อนเท่าไรหรอก ขึ้นอยู่ที่ความพร้อมของร่างกายของแต่ละคนมากกว่า เรามาดูกันเลยว่า วิธีการง่าย ๆ เพียงไม่กี่ขั้นนี้ มีอะไรบ้าง

ขั้นตอนแรก ข้อนี้ห้ามมองข้ามทีเดียว นั้นคือการวอร์มอัพร่างกายเตรียมพร้อมก่อนออกวิ่งทุกครั้ง พร้อมกับยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ใช้เวลาประมาณ 4-5 นาที

ขั้นตอนที่สอง เมื่อร่างกายอบอุ่นได้ที่ก็เริ่มวิ่งกันเลย ควรให้ส้นเท้าได้สัมผัสพื้นก่อนจะลงน้ำหนักทั้งหมดไปที่ฝ่าเท้า และเมื่อปลายเท้าสัมผัสกับพื้น ก็ดีดตัวไปข้างหน้า ลักษณะคล้ายถีบปลายเท้าไปข้างหลัง

ขั้นตอนที่สาม ฝ่าเท้าที่สัมผัสกับพื้นควรตั้งฉากตรงกับหัวเข่า แผ่นหลังยืดตรงเป็นธรรมชาติ ไม่เกร็งลำตัวขณะวิ่ง ตาควรมองตรงไปเบื้องหน้า

ขั้นตอนที่สี่ ลำแขนทั้งสองข้างเคลื่อนไหวอย่างเป็นจังหวะและเป็นธรรมชาติ ไม่เกร็งข้อมือและหัวไหล่มากเกินไป

ขั้นตอนที่ห้า รักษาระดับการหายใจเข้าออกให้สม่ำเสมอ ควรหายใจจากช่วงท้อง ไม่หายใจทางปาก

แล้วช่วงเวลาไหนล่ะ ที่เหมาะสำหรับการวิ่งของเรามากที่สุด

หลายคนมักกังวลกับช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกาย แท้จริงแล้วควรเลือกเวลาสะดวกของตัวเราเองมากกว่า หากเป็นคนชอบตื่นเช้าก็เลือกเวลาเช้าตรู่สำหรับการออกไปวิ่ง ข้อดีคือไม่ร้อน กระตุ้นร่างกายให้กระปรี้กระเปร่าพร้อมรับมือกับวันใหม่

ช่วงเวลาบ่ายก็มีข้อดีอยู่เหมือนกัน คือใช้เวลาวอร์มอัพสั้นกว่า เนื่องจากร่างกายมีการเคลื่อนไหวในกิจกรรมต่าง ๆ มาบ้างแล้ว แต่การออกกำลังในช่วงเวลานี้ ควรควบคุมเรื่องอาหารเที่ยง ที่ไม่ควรเยอะเกินไป

เวลาเย็นหรือค่ำ เป็นเวลายอดนิยมของใครหลายคน เนื่องจากเสร็จภารกิจการงาน ร่างกายได้ผ่อนคลายจากความเครียด การวิ่งจ๊อกกิ้งในช่วงเย็นจึงได้รับความนิยมจากคนทำงานค่อนมาก หลังการวิ่งควรพักอย่างน้อย 4 ชั่วโมงก่อนเข้านอน เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย

สำหรับกีฬาวิ่งจ๊อกกิ้งนั้นสามารถทำได้โดยง่าย แค่จัดสรรเวลาของตัวเองให้พอดีกับจังหวะชีวิตประจำวัน อย่างน้อยใน 3-4 วันต่อสัปดาห์ ควรพาหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ไปออกกำลังกายเสียบ้าง เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีนั้นเอง

กองทัพปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จะกลับมายิ่งใหญ่ได้อีกหรือไหม?

กองทัพปีศาจแดงหลังจากที่ผ่านศึกแดงเดือดไปเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ทำให้เราได้เห็นช่วงเวลาดี ๆ ของทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ไม่ว่าจะเป็นแนวทางหรือการทรงบอลที่เหมือนจะดูดีขึ้น ในแบบที่เราแทบจะไม่ได้เห็นมาตั้งแต่เริ่มต้นฤดูกาล 2020 แม้ในศึกวันอาทิตย์จะไม่มีจอมทัพอย่างพอล ป้อกบา แต่แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ก็สามารถทำผลงานได้ดี เมื่อต้องต่อกรกับกองทัพที่เรียกได้ว่าแข็งแกร่งที่สุดในเกาะอังกฤษอย่างทีมลิเวอร์พลู ซึ่งในเวลานี้ชนะรวดมา 7 แมทต์ ก่อนเกมจะเริ่มขึ้นใคร ๆ ก็คิดว่าทัพปีศาจแดงคงแพ้แน่ ๆ แต่สุดท้ายพวกเขาก็พิสูจน์แล้วว่า พวกเขาสามารถกลับมาได้เสมอ

สำหรับเกมเยือนอีก 4 เกมที่เหลือโซลชาจะสามารถรักษาเก้าอี้ของเขาไว้ได้หรือไม่ ในฤดูกาลที่กองทัพปีศาจแดงมีผลงานในเกมเยือนไม่สู้ดีนัก และในช่วงเวลาที่กดดันของทั้งเก้าอี้โค้ช และผลงานในสนามแบบนี้ของแมนยูฯ โซลชาจะกลับมาได้หรือไม่ ถ้าอยากแก้ปัญหาในระยะยาวจริง ๆ ยังไงก็ควรที่จะให้โอกาสตำนานผีตัวนี้ ได้ปลุกปั้นแข้งปีศาจแดงอีกสักหน่อย และพวกเขาจำเป็นต้องคาดหวังอย่างยิ่งว่าบอร์ดบริหารของปีศาจแดงที่นำโดย เอ็ด วู้ดเวิร์ด ที่หลัง ๆ เริ่มทำการซื้อตัวที่จำเป็นจริง ๆ ไม่ใช่แค่การตลาดและจำเป็นต้องโละนักเตะที่ไม่สามารถใช้ได้หลาย ๆ คนออกไปให้ได้

ปัญหาอาการบาดเจ็บกับเหล่าปีศาจของผีแดง

ทีมปีศาจแดงในฤดูกาลนี้ มีปัญหาอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นกับนักเตะตัวหลักหลาย ๆ คน อย่างจอมทัพพอล ปอกบา และนักเตะคนสำคัญอย่างอ็องตอนี มาร์ซียาล ตัวทำเกมรุกของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนวทางการเล่นของโซลชา ที่อาศัยความเร็วในเกมโต้กลับเป็นอย่างมาก และแน่นอนว่า เดเนี่ยล เจมส์ทำผลงานได้ดี หากเราเองก็เห็นได้ว่าเขาเริ่มได้รับการปะทะรุนแรงหลาย ๆ ครั้ง คงไม่ส่งผลดีต่อตัวนักเตะแน่ ๆ ยิ่งในอนาคตการที่มีผู้เล่นดี ๆ ในตำแหน่งเดียวกันนั้น ย่อมส่งผลให้ทีมสะดุดลงได้แน่นอน

เมื่อเวลาพร้อมเราจะกลับมาทวงคืนความยิ่งใหญ่

เมื่อผีแดงสมบูรณ์เราเองก็อาจจะได้เห็นทีมอีกทีมหนึ่งที่มีความน่ากลัวเลยก็ว่าได้ แต่จุดที่จำเป็นต้องเสริมยังคงเป็นแกนกลางในแนวรุก อย่างเช่นกองหน้าที่ตอนนี้ต้องพึ่งมาคัส แรชฟอร์ดเพียงคนเดียว ทำให้สไตล์การเล่นเกมรุกอาจจะมีแค่มิติเดียว ในบางเกมกองทัพปีศาจแดงจำเป็นต้องเล่นในอีกรูปแบบหนึ่ง กับทีมที่รับลึกอย่างเช่นในเกมกับนิวคาสเซิล ที่พวกเขาเจอการรับลึกในแนวตัวเอง สุดท้ายพลาดท่าเสียประตูจากลูกโต้กลับของ นิวคาสเซิล จนเป็นเหตุให้พ่ายแพ้ในที่สุด และสุดท้ายในตลาดหน้าหนาวนี้ เราจะมาคิดกันว่าบอร์ดของทัพปีศาจแดง จะแสดงการสนับสนุนกุนซือนี้อย่างเต็มที่ อย่างที่พวกเขาเคยให้สัมภาษณ์หรือไม่ พวกเรามาลุ้นกันว่ากองทัพปีศาจแดงจะสามารถรักษาสปิริตที่ดี หลังเกมเจอหงส์แดงไว้ได้หรือไม่กับอีก 4 เกมเยือนที่จะถึงนี้

โยคะ กีฬาที่จะทำให้คุณก้าวข้าม คำว่าขีดจำกัดของกาลเวลา

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนปฎิเสธไม่ได้ว่าการมีร่างกายที่แข็งแรง ที่มาพร้อมกับรูปร่างที่ได้สัดส่วนนั้นเป็นสุดยอดปรารถนาของผู้หญิงทุกคนก็ว่าได้ แม้ทุกวันนี้การออกกำลังกายจะมีให้เลือกหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นวิ่ง, ปั่นจักรยาน, ตีเทนนิส หากก็มีกีฬาอีกชนิดหนึ่ง ที่กำลังเป็นเทรนด์ฮิตติดลมบนของกลุ่มสาว ๆ นั่นก็คือ ‘โยคะ’

ศาสตร์และศิลป์ที่ผสานกันได้อย่างลงตัว

การเคลื่อนไหวร่างกายในลักษณะซ้ำ ๆ ใช้กำลังของกายในการขับเคลื่อน เพื่อให้ชีพจรและหัวใจเต้นแรงนั้นคือกีฬา หากสำหรับโยคะแล้ว หัวใจหลักอยู่ที่การยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้สอดคล้องกับลมหายใจ ‘โยคะ’ ถือกำเนิดในประเทศอินเดีย เมื่อหลายพันปีก่อน โดยกลุ่มผู้ชายที่เรียกตัวเองว่า ‘โยคี’ ส่วนผู้หญิงเรียกว่า ‘โยคินี’ ผู้สอนเรียกว่า คุรุหรือครู ประเทศทางตะวันตกได้นำศาสตร์ของโยคะ มาดัดแปลงเป็นการออกกำลังเรียกว่า ‘Hatha-Yoga’ ที่เป็นอีกแขนงหนึ่งของการฝึกโยคะ ที่เน้นความแข็งแรง ความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังเป็นหลัก การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างแช่มช้า เพื่อให้สอดคล้องกับลมหายใจเข้าออกนั้น เป็นการรวมกายรวมจิต ให้เป็นหนึ่งเดียวกัน

โยคะคือการวอร์มร่างกายก่อนลงสนามจริง

ในปัจจุบันนักกีฬาหลายคนเลือกโยคะเป็นการวอร์มร่างกายของตนเอง ก่อนลงสนามแข่งขันจริง โยคะช่วยทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ไม่ติดขัด สร้างความยืดหยุ่นให้ร่างกาย แถมยังลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วอีกด้วย นอกจากเตรียมความพร้อมของร่างกายแล้ว โยคะยังช่วยในเรื่องของการฟื้นฟูร่างกายที่เมื่อยล้าได้อีก หลังเกมการแข่งขันอันหนักหน่วง นักกีฬาย่อมอยู่ในภาวะของความกดดันเสมอ ‘ศาสตร์ของโยคะ’ ได้เข้ามาช่วยผ่อนปรนให้ทุกอย่างคลายลง การกำหนดลมหายใจเข้าออกขณะฝึกโยคะนั้น ยังทำให้เกิดสมาธิ ทำให้นักกีฬาลดความวิตกกังวลขณะทำการแข่งขัน เมื่อจิตถูกฝึกให้นิ่ง ย่อมส่งผลให้ควบคุมสถานการณ์ต่อเกมได้ดีอีกด้วย  

สายเบิร์นกับกีฬาโยคะ

ทุกวันนี้โยคะถูกนำมาประยุกต์ให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคนเมืองมากขึ้น จะเห็นได้ว่าสถานที่ฝึกโยคะนั้นมีมากมายเสียเหลือเกิน จุดมุ่งหมายของคนฝึกก็แตกต่างกันออกไปอีกด้วย บางคนเล่นเพื่อให้เข้ากับเทรนด์ บางคนเพื่อทำให้ร่างกายลดอาการเจ็บปวดจากโรคออฟฟิศซินโดรม หากก็มีบางคนที่ต้องการเล่นโยคะเพื่อ ‘ลดความอ้วน’ แล้วทำได้จริงหรือ? เรามาดูกันว่ามีเหตุผลข้อไหนบ้าง ที่ทำให้โยคะช่วยสลายไขมันส่วนเกินได้มั่ง

1.ท่างู เป็นท่าที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง กระชับกล้ามเนื้อท้องและหลังได้เป็นอย่างดี

2.ท่าเรือ เป็นท่าลดไขมันหน้าท้องโดยเฉพาะ จากการเกร็งกล้ามเนื้อท้องขณะยกปลายขาทั้งสองข้างขึ้นตั้งฉาก 45 องศา

3.ท่าโลมา ช่วยกระชับต้นแขนให้แข็งแรง ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อแผ่นหลัง

4.ท่าท่อนไม้ เรียกได้ว่าเป็นท่าโยคะที่ใช้พลังแขน ขา ไหล่อย่างมาก จากการนอนคว่ำหน้า เท้าชิดกัน ค่อย ๆ ดันลำตัวขึ้นจากพื้น ให้ตัวขนานกับพื้น ใช้มือและเท้ารับน้ำหนักไว้ทั้งหมด ท่านี้ช่วยกระชับกล้ามเนื้อแขนและขา เป็นอย่างดี

5.ท่าตรีโกณ ช่วยบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน ช่วยกระชับน่องไม่ให้หย่อนคล้อยอีกด้วย

จากที่แนะนำมา เป็นเพียงไม่กี่ท่าสำหรับการเล่นโยคะเท่านั้น หากยังมีท่าอื่น ๆ อีกมากมาย ที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เข้าที่ การลดน้ำหนักไม่ใช่ทำได้เพียงแค่ไม่กี่คืน หากต้องอาศัยวินัยในการกินเข้ามาประกอบด้วย แล้วรูปร่างดี ๆ ก็จะเป็นของคุณเอง

ความมหัศจรรย์ของลูกเหล็ก กีฬาเปตอง…กีฬาวิเศษสำหรับคนหลายวัย

เมื่อคิดถึงกีฬาที่ต้องใช้สมาธิในการเล่นอย่างสูง ทำให้นึกถึง ‘กีฬาเปตอง’ ขึ้นมาทันที เปตองเป็นเกมกีฬาที่อาศัยการคิด การคาดคะเน และคำนวณระยะให้ได้อย่างแม่นยำ แน่นอนสิ่งเหล่านี้ต้องอาศัยการพัฒนาด้านสติปัญญาและจิตใจของผู้เล่นไปพร้อมกัน เพราะคุณต้องใจจดในจ่อกับลูกเหล็กกลม ๆ ที่อยู่ตรงหน้า มีหลายกรณีศึกษาที่ใช้กีฬาเปตองบำบัดอาการสมาธิสั้นของเด็ก

ต้นกำเนิดของกีฬาเปตอง และความเป็นมาโดยสังเขป

สันนิษฐานกันว่าเกิดขึ้นที่ประเทศกรีก เมื่อราว 2000 ปีก่อนคริสต์ศักราช วิธีเล่นก็ใช้ก้อนหินรูปทรงกลมโยนใส่กัน เพื่อทดสอบความแม่นยำ ตราบจนอาณาจักรโรมันเรืองอำนาจก็ได้แผ่อิทธิเข้าสู่ประเทศฝรั่งเศส และได้นำวิธีการเล่นชนิดนี้เข้าสู่ดินแดนทางตอนใต้ของฝรั่งเศสด้วย เรียกว่า ‘การเล่นลูกบูล’ ทำให้นิยมแพร่หลายในประเทศฝรั่งเศส ต่อมาในยุคกลางของฝรั่งเศส พระเจ้านโปเลียนขึ้นครองอำนาจ พระองค์ทรงประกาศให้การเล่นลูกบูลเป็นกีฬาประจำชาติ พร้อมเปิดโอกาสให้ประชาชนทั่วไปได้เล่นกัน เกมลูกบูลจึงถูกพัฒนาต่อยอดขึ้นเรื่อย ๆ ในที่สุดฝรั่งเศส จึงได้ก่อตั้ง ‘สหพันธ์เปตองและโปรวังซาล’ ในปี ค.ศ 1938 หลังจากนั้นจำนวนสมาชิกก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ลูกบูลที่ใช้เล่นก็ถูกพัฒนาให้เป็นโลหะผสมเหล็กกล้า ข้างในมีลักษณะกลวง ความนิยมได้เผยแผ่ไปทั่วประเทศฝรั่งเศสและอาณานิคมของฝรั่งเศสอีกด้วย เกมการเล่นลูกบูลแบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือ

1.ลิโยเน่ส์

2.โปรวังซาล (คือการวิ่ง 3 ก้าวแล้วโยนลูกบูล)

3.เปตอง (ที่นิยมเล่นในปัจจุบัน)

กีฬาเปตองเข้ามาในประเทศไทยได้อย่างไร

ผู้ที่นำกีฬาเปตองเข้ามาเผยแพร่ในประเทศไทยคนแรกคือ คุณจันทร์ โพยหาญ เมื่อปี พ.ศ 2518 ตอนแรกไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนัก จนกระทั่งได้นำเข้าเอาอุปกรณ์และวิธีการเล่นไปแนะนำให้แก่ฝ่ายข้าราชการ จึงเริ่มเป็นที่รู้จักกันทั่วไป ต่อมาเมื่อวันที่ 18 มิถุนายน พ.ศ 2519 จึงได้ก่อตั้ง ‘สมาคมเปตองแห่งประเทศไทย’ ขึ้นมา

เปตองเป็นยาวิเศษสำหรับของฉัน

เป็นพระราชดำรัสของ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี หรือสมเด็จย่าของพสกนิกรชาวไทย พระองค์ทรงโปรดกีฬาเปตองเป็นอย่างยิ่งและเล่นกีฬาเปตองเป็น ครั้นเมื่อเสด็จเยี่ยมราษฎรตามถิ่นชนบท ยังโปรดให้ข้าราชบริพารและประชาชนทั่วไป ได้ร่วมเล่นอย่างไม่ถือพระองค์ ด้วยพระประสงค์ที่ต้องการให้กีฬาเชื่อมความสามัคคี จึงได้พระราชทานกีฬาชนิดนี้ให้แก่ประชาชนชาวไทย เพื่อใช้สำหรับออกกำลังกายและการแข่งขัน นอกจากนั้นพระองค์ยังได้ทรงส่งเสริมกีฬาเปตองให้แผ่หลายภายในประเทศอีกด้วย นักกีฬาเปตองจึงได้เรียกกีฬาชนิดนี้ว่า ‘กีฬาของสมเด็จย่า’ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนีทรงโปรดเกล้าฯ รับสมาคมเปตองแห่งประเทศไทยไว้ในพระอุปถัมภ์ ภายหลังเปลี่ยนชื่อเป็น ‘สหพันธ์เปตองแห่งประเทศไทย ในพระอุปถัมภ์สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี’

เปตองเป็นกีฬาที่ช่วยพัฒนาศักยภาพทางร่างกายและสติปัญญาของผู้เล่น นอกจากนั้นยังช่วยในเรื่องของสมาธิอีกด้วย เปตองจึงเป็นเกมกีฬาที่ต้องใช้ความคิด ทั้งเกมรุกและเกมรับ ปัจจุบันมีการแข่งขันทั้งเดี่ยว และทีมคู่ เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมแพร่หลายในทุกภูมิภาคของประเทศ

การวิ่งระยะทางไกลที่ต้องใช้หัวใจมาราธอนเท่านั้น

เมื่อการวิ่งได้กลายมากีฬายอดฮิตของใครหลายคน กีฬาที่ไม่ได้ใช้อุปกรณ์อื่นใดให้ยุ่งยากเลยสักนิด นอกจากสองขากับรองเท้าผ้าใบคู่ใจ เมื่อเป็นเช่นนั้นทำให้คำว่า ‘วิ่งมาราธอน’ เป็นชื่อที่ใครหลายคนเริ่มได้ยินจนคุ้นหูยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็น มินิมาราธอน, ฮาล์ฟมาราธอน หรือมาราธอน ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักตำนานของ ‘มาราธอน’ เสียก่อนดีกว่า

จุดกำเนิดของคำว่า มาราธอน

คงต้องเล่าย้อนไปถึงเหตุการณ์เมื่อ 490 ปี ก่อนคริสต์ศักราชโน้นกระมัง ในตอนนั้นเกิดสงครามระหว่างอาณาจักรเปอร์เซียและกรีก เมื่อการศึกครั้งนี้เปอร์เซียเป็นฝ่ายปราชัย ทางกรีกจึงได้ส่งนายทหารชื่อ ‘ฟิดิปปิดีส’ เป็นผู้วิ่งนำข่าวดีจากสนามรบที่เมืองมาราธอนไปสู่กรุงเอเธนส์ ตลอดทางเขาวิ่งแบบไม่ได้หยุดพักเลย เมื่อถึงที่หมายจึงตะโกนคำว่า ‘เราชนะแล้ว’ พร้อมกับลมหายใจสุดท้ายที่สิ้นสุดลง แม้ในช่วงเวลาต่อมาตำนานเล่าขานนี้ จะไม่ได้ข้อสรุปที่แน่ชัดมากนัก

เพราะเหตุใดจึงต้องกำหนดเป็น 42.195

จากเรื่องเล่าขานของทหารส่งสารผู้กล้า ‘ฟิดิปปิดีส’ นั้นยังตราตรึงอยู่ในความทรงจำของผู้คนที่ได้รับรู้ และเมื่อประเทศกรีกได้ริเริ่มจัดกีฬาโอลิมปิคขึ้นมาในปี ค.ศ.1896 จึงได้นำการวิ่งระยะทาง 40 กิโลเมตร เข้ามาในมหกรรมกีฬาดังกล่าว เพื่อรำลึกถึงฟิดิปปิดีส ตราบจนเวลาผ่านไปอีก 12 ปี โอลิมปิคครั้งที่ 4 ที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษก็ได้นำกีฬาวิ่งมาราธอนเข้ามาร่วมด้วย แต่เพิ่มระยะทางจาก 40 กิโลเมตรเป็น 42.195 กิโลเมตร เพื่อให้ผู้เข้าเส้นชัย ได้อยู่ตรงหน้าพระพักตร์ของสมเด็จพระราชินีพอดี หลังจากนั้น ก็ยึดถือตัวเลขที่ 42.195กิโลเมตร เป็นบรรทัดฐานสืบมา

วิ่งมาราธอนในประเทศไทย

การวิ่งมาราธอนครั้งแรกในประเทศไทยเริ่มขึ้นเมื่อปี 2528 เรียกกันว่า ‘จอมบึงมาราธอน’ หากครั้งนั้นเป็นการจัดวิ่งแค่ 10 กิโลเมตร เรียกว่าเป็นมินิมาราธอน ทุกวันนี้หากจะเอ่ยชื่อจอมบึงมาราธอนแล้วล่ะก็ ถือว่าเป็นตำนานของการวิ่งมาราธอนของประเทศไทยไปแล้วล่ะ นักวิ่งหลายคนใฝ่ฝันที่จะนำตัวเองเข้าสู่บรรยากาศนั้น สักครั้งหนึ่งของชีวิต แต่หลังจากจอมบึงมาราธอนสิ้นสุดลง ประเทศไทยก็มีการจัดวิ่งมาราธอนขึ้นอีกครั้งในปี 2530 ครั้งนี้จัดขึ้นที่กรุงเทพฯ เป็นประเภทมาราธอนเต็มรูปแบบ หรือ 42.195 กิโลเมตร ถือว่าเป็นครั้งแรกของประเทศไทยเลยทีเดียว เรียกการแข่งขันในครั้งนั้นว่า ‘วิ่งลอยฟ้าเฉลิมพระเกียรติ’ เป็นการแข่งขันวิ่งมาราธอนระดับนานาชาติ ในปีนั้นมีทั้งคนไทยและต่างชาติ เข้าร่วมงานกันแน่นขนัด เรียกได้ว่าเรือนแสนเลยทีเดียว เป็นอีกหน้าหนึ่งในประวัติศาสตร์การวิ่งของประเทศไทย

ทุกวันนี้กีฬาวิ่งเพื่อสุขภาพ ถือว่าเป็นเทรนด์ที่มาแรงจริง ๆ จะเห็นได้จากสถิติตัวเลขที่เพิ่มขึ้นทุกปี หรือแม้แต่การจัดงานวิ่งมาราธอนก็เกิดขึ้นมากมายหลายแห่ง ไม่ว่าจะทั้งภายในประเทศหรือต่างประเทศ อาจเป็นเพราะกีฬาวิ่งนั้นอาศัยแค่หัวใจแกร่ง ๆ ปอดที่แข็งแรง กับรองเท้าผ้าใบคู่เก่ง ก็พาเราไปก้าวสู่ความรู้สึกใหม่ ๆ ของชีวิตได้แล้ว แล้วคุณล่ะ…วันนี้ได้พาหัวใจตัวเองออกไปวิ่งบ้างหรือยัง?  

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ปะทะลิเวอร์พูล ศึกวันแดงเดือด ใครจะอยู่ใครจะไป มาดูกัน!

เกมแดงเดือดที่เราได้เห็นการแข่งขันของสองทีม ที่มีความเป็นมาอย่างยิ่งใหญ่ อย่างทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และลิเวอร์พลูในค่ำคืนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา คงต้องบอกก่อนว่านี่เป็นวันแดงเดือดที่เรียกได้ว่าเป็นการเรียกแรงใจให้กับทีมปีศาจแดงอย่างแท้จริงเพราะในช่วง 3 ฤดูกาลผ่านมา ทีมคู่แค้นอย่างลิเวอร์พลูทำผลงานได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ จนในฤดูกาลล่าสุดแฟนบอลต่างให้ความเห็นกันว่าแดงเดือดฤดูกาลนี้ คงเป็นฤดูกาลที่ลิเวอร์พลูสามารถมาเก็บ 3 แต้ม ในรังเหย้าของปีศาจแดงได้อย่างสบาย ๆ แต่มันกับไม่เป็นอย่างที่คิด

เกมบุกที่ห้าวหาญ หรือเกมรับที่หนักแน่น

เปิดเกมมาทีมปีศาจแดงเดินหน้าเพรสชิ่งในแดนของทีมหงส์แดงอย่างหนัก บีบให้ทีมหงส์แดงเล่นในสไตล์ที่ไม่ใช่ตัวเองมากนัก การขึ้นเกมในแดนของลิเวอร์พลูดูจะอึดอัดและทำได้ไม่เต็มที่ ไม่เหมือนกับทีมลิเวอร์พลูที่เราเห็นจนชินตา ในฤดูกาลนี้ และอาวุธหลักของลิเวอร์พลูอย่างฟลูแบ็คทั้งสองข้าง วันนี้กลับไม่สามารถโชว์ฟอร์มได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่วนหนึ่งเราต้องให้เครดิตกับทัพปีศาจแดง ที่วันนี้เล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพในเกมรับด้วยเช่นกัน และอาศัยลูกโต้กลับที่กุนซืออย่างโซลชาชอบใช้เป็นอาวุธให้กับทีมของเขา และวันนี้ก็ยังเป็นอีกวันหนึ่งที่ทัพปีศาจแดงใช้เกมโต้กลับของเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย การโต้กลับจากแดนตัวเองของแดเนียล เจมส์ก่อนจะส่งผ่านปากประตูไปให้มาร์คัส แรชฟอร์ด ส่งลูกบอลเข้าตาข่ายอย่างสวยงาม

ชัยชนะที่ห้ำหั่นกันไม่ลง หรือ แชมป์นี้มีคู่

ลิเวอร์พลูวันนี้ทำผิดพลาดหรือไม่ ก็ต้องตอบตามตรง ๆ ว่าทัพหงส์แดงไม่ได้ทำอะไรผิดพลาดเลย แต่เขาไม่สามารถเล่นในจังหวะเกมของตัวเองได้ อาจจะเพราะด้วยบรรยากาศที่กดดันของบรรดาเหล่าแฟนบอลปีศาจแดง ที่ส่งเสียงตะโกนเชียร์ตลอด 90 นาทีของการฟาดฟัน การขาดหายไปของสตาร์ดังอย่างโมฮาเหม็ด ซาลาห์ ต้องยอมรับว่าส่งผลต่อเกมรุกของลิเวอร์พลูอย่างมาก เพราะในเกมที่มีการกดดันของทีมรับฝ่ายตรงข้าม ซาลาห์สามารถสร้างความแตกต่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในศึกแดงเดือนวันนี้ การขาดหายไปของ ซาลาห์ นับว่าเป็นการขาดอาวุธสำคัญของทัพหงส์แดงเลยก็ว่าได้ แต่สุดท้ายด้วยไหวพริบที่ดีของสุดยอดโค้ชอย่าง เจอร์เก้น คล็อปป์ ในการปรับเปลี่ยนแทคติกในช่วงกลางครึ่งหลังอย่างการส่ง ลาลาน่า มาแทนกัปตันอย่าง เฮนเดอร์สัน ที่วันนี้โชว์ฟอร์มเก่งไม่ออกตลอดเกือบ 90 นาที กองทัพปีศาจแดงทำหน้าที่ของตัวเองได้ดีมาโดยตลอด แต่ต้องชมความยอดเยี่ยมของกองทัพหงส์แดงด้วยเช่นกัน ที่ไม่ย่อท้อในตราบจนเกมสุดท้ายสิ้นสุดลง ด้วยสกอร์ 1-1 ซึ่งเป็นวันแดงเดือดที่มีการเดิมพันสูงอีกเกมหนึ่งเช่นกัน สำหรับในปีนี้ทำให้เราเห็นว่าต่อให้อีกทีมหนึ่งจะแย่หรือจะดีต่างกันแค่ไหน แต่เมื่อ 2 ทีมนี้มาเจอกันในศึกแดงเดือด ไม่มีคำว่าง่ายต่อพวกเขาทั้งสองทีมแน่ ๆ

ดาวรุ่งแห่งวงการฟุตบอลที่น่าจับตามองมากที่สุด ในปี 2020

ในแต่ละฤดูกาลจะมีดาวรุ่งหลายคนได้แจ้งเกิดอย่างมากมาย เช่นในฤดูกาลก่อน คู่หูของทีมอาแจ็ก อามเตอร์ดัมอย่าง มัตไตจ์ส เดอ ลิกท์ และแฟร้งกี้ เดอ ยอง ก็เป็นสองตัวอย่างดาวรุ่ง ที่ทำผลงานได้โดดเด่น และที่จับตามองอย่างมากของวงการฟุตบอล เรามาดูกันว่าฤดูกาล 2019-2020 ที่จะถึงนี้ จะมีนักเตะดาวรุ่งคนไหนที่น่าจับตามองกันอีกบ้าง

มัตเตโอ เกนดูซี่

จากอดีตลูกรักของโค้ชอย่างอูไน เอเมรี่ ปัจจุบันได้สถาปนาตัวเองเป็น 1 ในดาวรุ่งที่แฟนอาร์เซนอลต่างให้การยอมรับด้วยผลงานในสนามที่เจ้าตัวเป็นคนสู้ไม่ถอย และพยายามสร้างผลงานให้กับทีมมากกว่าที่จะสร้างผลงานให้ตัวเอง ด้วยสไตล์การเล่นแบบลุยแหลก ไม่ยอมแพ้คู่ต่อสู้คนไหนเลย ทำให้ได้ใจแฟนอาร์เซนอลเป็นอย่างมาก สถิติส่วนตัวบางอย่างก็ทำได้ดีกว่ารุ่นพี่กัปตันทีมอย่างกรานิส ชาก้าด้วยซ้ำ และนี่เป็นเหตุผลที่ทำไมนักเตะคนนี้ ถึงน่าจับตามองในฤดูกาล 2019-2020

ไค ฮาแวร์ทซ์

จอมทัพของทีมนายห้างขายยาไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น ที่ฉายแววขึ้นมาเมื่อในฤดูกาลก่อน และด้วยผลงานที่เรียกได้ว่า แทบจะแบกทีมเอาไว้ทั้งทีมเลยก็ว่าได้ ดาวรุ่งวัย 20 ปี คนนี้ ถูกจับตามองจากสโมสรยักษ์ใหญ่ทั่วยุโรป และเจ้าพ่อแห่งเยอรมันอย่างบาเยิร์น มิวนิค ก็เป็น 1 ในทีมเหล่านั้น ที่ให้ความสนใจเขาอย่างมาก แต่ถึงยังไงก็ต้องมารอดูกันว่า ในฤดูกาลนี้เขาจะสามารถทำผลงาน ระดับสุดยอดได้อีกครั้งหรือไม่ แต่อีกไม่ช้านักเตะอย่าง ไค ฮาแวร์ทซ์ คงต้องย้ายไปอยู่ระดับที่สูงกว่าอย่างแน่นอน

จอร์แดน ซานโช่

ไม่มีข้อครหากับผลงานของปีกดาวรุ่งของโบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ อดีตเด็กปั้นแมนซิคนนี้ ย้ายเข้ามา ดอร์ทมุนด์ ปีแรก ก็สามารถสร้างผลงานให้ระดับสุดยอด เลยก็ว่าได้ ทดแทนการขาดหายไปของ เด็มเบเล่ ได้อย่างที่แฟนบอล ดอร์ทมุนด์ ยิ้มเลยทีเดียว เพราะเขาเล่นได้เข้าขากับเพื่อนร่วมทีมเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะด้วยสถิติการยิงประตู หรือจ่ายบอลให้เพื่อนเพื่อทำประตู ทุกอย่างฟ้องอยู่แล้วว่าเขาสุดยอดแค่ไหน แต่ล่าสุดมีข่าวออกมาว่าเจ้าตัวเริ่มมีปัญหาเรื่องวินัยนอกสนาม จากข่าวล่าสุดที่มาซ้อมสายจนโค้ชต้องดรอปเขาไปในเกมล่าสุด นี่อาจจะเป็นอีกเหตุผลหนึ่ง ที่เราต้องจับตามอง ว่าเขาจะเป็นหนึ่งในนักเตะที่มีชื่อเข้าชิงรางวัลโกเด้น บอย ว่าจะรักษาฟอร์มการเล่นระดับสุดยอดของเขาต่อไปได้หรือไม่

แดเนียล เจมส์

ปีกดาวรุ่งทีมชาติเวลส์ ที่ทัพปีศาจแดงพึ่งคว้าตัวมาล่าสุด ในตอนแรกทุกคนคิดว่าคงมาแค่สอดแทรกกับรุ่นพี่อย่างมาซิอาล แต่ปรากฏว่าปีกรุ่นพี่ทีมชาติฝรั่งเศสได้รับบาดเจ็บพักไปหลายเดือน ตอนนี้ดาวรุ่งทีมชาติเวลส์ เลยต้องรับหน้าที่ในการยืนปีกซ้ายเป็นตัวหลัก ให้กับทีมของปีศาจแดง แต่ก็ไม่ได้ทำให้แฟน ๆ ผิดหวัง เพราะด้วยความเร็วที่หาตัวจับได้ยากของเขานั้น ช่วยให้แนวรุกของปีศาจแดง ดูมีสีสันขึ้นมากในฤดูกาลนี้ ถึงแม้ผลงานของทีมโดยรวมจะยังดูแย่ แต่ผลงานส่วนตัวของเขานั้นไม่ได้แย่ แต่กลับทำได้ดีเลยทีเดียว หากด้วยพรีเมียร์ลีค เป็นลีคที่มีการปะทะอย่างหนักบางครั้ง เราจะเห็นว่าเจ้าตัวลงไปนอนกับพื้นสนามอยู่บ่อยครั้ง ถึงแม้เจ้าตัวจะเคยเล่นในระดับแชมป์เบี้ยนซิพมาก่อนแล้วก็ตาม แต่ก็อดลุ้นไม่ได้ว่าปีกหนุ่มทีมชาติเวลส์จะทนการเล่นในระดับสูงได้หรือไม่ เราคงต้องติดตามกันต่อไป

ดาวรุ่งที่หยิบยกขึ้นมานั้น ส่วนมากเป็นหนึ่งในอีกหลาย ๆ คน ที่เราควรจับตามอง และพวกเขามีประเด็นบางอย่างที่น่าสนใจเป็นพิเศษ แต่ก็อย่างลืมว่าในวงการมีดาวรุ่งที่มากพรสวรรค์อีกหลายคน ที่พร้อมจะแจ้งเกิดในปีนี้ สำหรับที่ยกตัวอย่างมานั้น เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น เรามาลุ้นกันว่าในปีนี้จะมีนักเตะดาวรุ่งคนไหนแจ้งเกิดที่พร้อมจะมาเทียบรัศมีของโคตรดาวรุ่งอย่าง คีเลียน เอ็มบัปเป้ ได้หรือไม่

เส้นทางปั่นสู่ความฝัน ชัยชนะ และจักรยานพาไปหัว ใจนำทาง

หากเมื่อนึกย้อนไปถึงช่วงเวลาที่เป็นเด็กแล้วล่ะก็ หลายคนมักนึกถึงกลุ่มก๊วนเพื่อนร่วมปั่นจักรยานเล่น โดยเฉพาะแก๊งบีเอ็มเอ็กซ์คันจิ๋วแต่แล่นชิลกว่าใครนั้น สร้างความสนุกสนานและความทรงจำในช่วงเวลานั้นได้ดีทีเดียว แต่ใครจะรู้ว่า ‘จักรยาน’ ไม่ได้เป็นแค่อุปกรณ์รวมกลุ่มเพื่อนเท่านั้น หากยังเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งด้วย ในปัจจุบันจักรยานนับว่าเป็นกีฬาที่คนนิยมเป็นอันดับต้นๆเสียด้วย

‘จักรยาน’ ถูกประดิษฐ์ขึ้นครั้งแรกในทวีปยุโรป ช่วงศตวรรษที่ 19 และถูกพัฒนาต่อยอดจนมาเป็นต้นแบบของจักรยานในยุคปัจจุบันโดยชาวเยอรมันชื่อ Baron Kari Von Drais จะเห็นได้ว่า รูปร่างหน้าตาพื้นฐานของจักรยานในอดีตกับปัจจุบันนั้นไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงมากนัก จะมีก็เพียงวิศวกรรมด้านวัสดุที่ใช้ทำตัวจักรยาน ที่ได้พัฒนาไปมากเหลือเกิน จักรยานเป็นยานพาหนะสองล้อที่ขับเคลื่อนด้วยกำลังขาและการทรงตัว ในอดีตเราใช้จักรยานในการขนส่ง หากในเวลาต่อมาเราใช้จักรยานเพื่อการพักผ่อนมากขึ้น รวมถึงใช้ในการกีฬาอีกด้วย

จักรยานที่ใช้สำหรับแข่งขันในปัจจุบันมีกี่ประเภท

โร้ด ไซค์ลิ่ง หรือจักรยานถนน เป็นการแข่งขันจักรยานทางเรียบ ที่ขึ้นชื่อที่สุดในประวัติศาสตร์ โดยเฉพาะรายการ ตูร์เดอฟร็องส์ ของประเทศฝรั่งเศส

จักรยานลู่ จัดแข่งภายในเวลโลโดรม เน้นความแข่งแกร่ง ชิงไหวชิงพริบระหว่างการแข่งขันมากทีเดียว มีทั้งแบบแข่งความเร็ว และความทนทาน

ไซโครครอส นักกีฬาขาลุย ตะลุยได้ทั้ง ฝุ่น โคลน หิน ทราย ใช้พละกำลังที่แข็งแรงสุดๆ

เมาเทนไบค์  นักแข่งต้องมีทักษะและความพร้อมของร่างกาย ที่จะฟันฝ่าอุปสรรคในสนามได้ ทั้งทางลาดชันลงเขา พื้นผิวของสนามที่มีชัยภูมิที่แตกต่างกัน  

บีเอ็มเอ็กซ์ หรือ จักรยานวิบาก เป็นการแข่งขันที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ผู้แข่งขันต้องมีทักษะในการปั่นที่ชำนาญ เพราะต้องฝ่าฟัน เนินสูง โค้งอันตราย และทำความเร็วให้ได้ด้วย

จักรยานไทรอัล คือการปั่นจักรยานข้ามเครื่องกีดขวาง

จักรยานลีลา หรืออินเดอร์ ไซค์ลิ่ง คือการปั่นจักรยานที่เน้นโชว์ลีลาท่าทางพร้อมเพลงประกอบ ส่วนใหญ่ผู้แข่งขันจะมีครั้งละ 2 คน

พาราไซค์ลิ่ง คือการแข่งขันจักรยานสำหรับผู้พิการ ใช้มือปั่นแทนขา

ประเทศไทยกับการแข่งขันจักรยานนั้นได้เริ่มต้นอย่างไร

ในปี พ.ศ 2502 มีการจัดแข่งขันกีฬาแหลมทองครั้งที่ 1 ขึ้นที่ กรุงเทพมหานคร ซึ่งในการแข่งขันครั้งนี้ ได้นำการแข่งขันจักรยานเข้ามาร่วมด้วย แต่จะทำได้ก็ต่อเมื่อ มีหน่วยงานที่เป็นสมาชิกของสหพันธ์จักรยานนานาชาติ เข้ามาดำเนินการ ประเทศไทยจึงได้จัดตั้งสมาคมจักรยานขึ้นนับตั้งแต่ตอนนั้น และในปัจจุบัน สมาคมจักรยานแห่งประเทศไทย ก็มีบทบาทสำคัญในการจัดการแข่งขันกีฬาจักรยานทุกประเภท

นอกจากจักรยานจะเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งแล้ว ในปัจจุบันคนยังนิยมนำจักรยานมาเป็นเครื่องออกกำลังกายอีกด้วย จะเห็นได้ว่าสนามสำหรับปั่นจักรยานนั้นผุดขึ้นมาหลายที่ โดยเฉพาะในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพฯ ทั้งนี้ก็เพื่อตอบสนองไลฟ์สไตล์ชีวิตคนเมือง ที่หันมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากขึ้น ลองหาเวลาว่าง เลือกสนามที่ไม่ไกลจากบ้านมากนัก แล้วพาจักรยานคู่ใจปั่นเพื่อสุขภาพกันเถอะ

ปืนใหญ่อาร์เซนอลกับเส้นทางมรณะ ที่จะนำพาดำดิ่งสู่แหวในอนาคต

เกมวันจันทร์ของทีมปืนใหญ่อาร์เซนอล ที่เจอกับทัพดาบคู่เป็นสัญญาณบ่งบอกบางอย่างได้ชัดเจนอย่างมากว่า อาเซนอลกำลังถอยหลังลงคลองไปเรื่อย ๆ ด้วยการคุมทีมของ อูไน เอเมรี่ ที่นับวันสไตล์การส่งบอลที่สวยงามของทัพปืนใหญ่ได้จางหายไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่เขามาคุมทีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกมวันจันทร์ที่ผ่านมา แสดงให้เห็นได้ชัดเจนเลยกว่า อีโก้ของกุนซืออย่างอูไน เอเมรี่ ที่ดรอปจอมทัพเบอร์ 10 เพียงคนเดียวของเขาในฤดูกาลนี้ ส่งผลอย่างไรตั่งแต่ฤดูกาลที่แล้ว อาร์เซนอลมีสถิติสร้างสรรค์โอกาสการเข้าทำลดลงอย่างน่าใจหาย แต่ที่อาร์เซนอลยังสามารถยิงประตูได้ เพราะกองหน้าของพวกเขาอย่าง โอบาเมยอง ที่เรียกได้ว่าช่วยกันแบกกับ ลากาแซต เลยก็ว่าได้ เพราะทั้งคู่มีสถิติการเปลี่ยนโอกาสเป็นประตูที่สูงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โอบาเมยอง กดไปถึง 20 ประตูในฤดูกาลล่าสุด

ความเบื่อหน่ายที่คืบคลานเข้ามาใกล้

อาร์เซนอลในยุคของ อูไน เอเมรี่เรียกได้ว่าการเข้าทำประตูไม่มีความหลากหลาย ด้วยแทกติกหรือการจัดตัวผู้เล่นที่งง ๆ จนแฟนปืนใหญ่หลายคน เริ่มตั้งคำถามในตัวเขาว่า เขาจะใช่โค้ชที่ตามหาหรือไม่ จากเม็ดเงินมหาศาลที่อูไนใช้ไปในฤดูกาลล่าสุด แต่ผลงานกลับสวนทางกัน ถึงแม้จะทำคะแนนอยู่ในโซน 6 อันดับแรก แต่สไตล์การเล่นของอาร์เซนอลเริ่มไม่มีความชัดเจนเลยด้วยซ้ำ ทั้งการที่ไม่ยอมส่งผู้เล่นชุดที่ดีที่สุดลงสักที อย่างการดรอป เมซุต โอซิล ไว้หรือไม่ยอมให้นักเตะใหม่ได้ลงสนามสักครั้ง อย่าง คีแลน เทียร์นี ที่ทำผลงานดีกว่าแบ็คซ้ายตัวเก่าอย่าง โคลาซินัซ หรือนี่จะเป็นการเปลี่ยนถ่ายอาร์เซนอลเข้าสู่การเป็นทีมกลางตารางอย่างเต็มตัว ภายใต้การคุมทีมของ อูไน เอเมรี่ กันแน่

การจะกลับมาสู่ความยิ่งใหญ่อีกครั้งภายใต้การคุมทีมของ อูไน เอเมรี่ กับทัพปืนใหญ่นั้น ยังพอมีความหวังอยู่เช่นกันโดยปกติแล้วอูไน เอเมรี่ เป็นกุนซือที่เน้นเกมรุกเป็นหลัก ซึ่งนักเตะอาร์เซนอลในตอนนี้ ก็เอื้ออำนวยอย่างมาก แต่ข้อสำคัญเลยคือเขาต้องมีนักเตะเบอร์ 10 อยู่ในสนาม เพื่อที่ปีกค่าตัวแพงอย่าง เปเป้ จะได้มีอิสระในเกมรุก เพราะทุกวันนี้ เปเป้ ต้องลงมาล้วงบอลจากแดนตัวเองหลายต่อหลายครั้ง แล้วต้องหันหลังให้กับปากประตูอยู่เป็นประจำ แต่อูไนพยามแก้ปัญหานี้โดยการส่ง เซบายอส ลงมาแทนการขาดหายไปของ เมซุต โอซิล แต่นั้นก็ยังไม่พอ เพราะนักเตะในทีมตอนนี้ ต้องยอมรับมีเพียงแค่ เกวนดูซี่ และ เซบายอส เท่านั้นที่สามารถสร้างสรรค์จังหวะเกมได้ แต่ เมซุต จะช่วยเติมเต็มวิสัยทัศน์ในการจ่ายบอลให้แก่อาร์เซนอลเพียงแต่ อูไน จะยอมลดอีโก้ของตัวเองลงหรือไม่ ก่อนที่ปืนใหญ่อาร์เซนอลของแฟนบอลจะถอยหลังไปมากกว่านี้