วิกฤตค่าฝุ่น PM 2.5 !! ป้องกันตัวเองอย่างไรดี?

ตั้งแต่ช่วงปลายเดือนมกราคมที่ผ่านมา ทุกคนในกรุงเทพฯ ก็ต้องประหลาดใจ เมื่อตื่นขึ้นมา ก็พบว่าหมอกลงกลางกรุงเทพฯ ซะอย่างนั้น แต่แล้วทุกคนก็ต้องเผชิญข่าวใหญ่ที่ค่อนข้างน่าสะพรึง เมื่อควันจาง ๆ ที่ทุกคนคิดว่าเป็นหมอก  กลับกลายเป็นสภาพฝุ่นละอองที่มี ค่า PM เกิน 2.5 ซึ่งเกิดจากอากาศเย็น ความชื้นสูง ทำให้ฝุ่นละอองเกิดขึ้นได้ง่าย และเป็นอันตรายต่อร่างกาย อาจจะสะสม ส่งผลให้เป็นโรคปอด โรคระบบทางเดินหายใจได้

ค่าฝุ่นเกิดมาตรฐาน  2.5 อันตรายอย่างไร?  

ก่อนอื่นเราจะมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า ค่าฝุ่นละออง PM 2.5 คือ ฝุ่นที่มีขนาดเล็กมากถึงที่สุด มีเส้นผ่าศูนย์กลางเล็กกว่าเส้นผมของคนเรา ถึง 25 เท่าเลยทีเดียว แค่ปกติฝุ่นธรรมดาเราก็แทบจะมองไม่เห็น และเป็นอันตรายต่อปอดกันอยู่แล้ว พอยิ่งเล็กกว่าเดิม โอกาสที่จะเข้าปอดของเราก็ยิ่งมากขึ้นอีกหลายเท่า เรียกได้ว่าอันตรายมาก ๆ ซึ่งถ้าถามว่าฝุ่นภาวะฝุ่นเล็กขนาดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ก็ต้องตอบว่ามลพิษทางอากาศแบบนี้ เกิดขึ้นจากชีวิตประจำวันของมนุษย์เรานี่แหละ ไม่ว่าจะเป็น การจราจร ควันเสียจากรถรา ควันจากโรงงานอุตสาหกรรม การเผาขยะฯลฯ ประกอบกับเกิดสภาพอากาศนิ่ง ไม่มีลมและชั้นอากาศที่ผกผันใกล้พื้นดิน ทำให้สภาพอากาศเป็นพิษสะสมในปริมาณมาก ส่วนมากจะพบในช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อน แต่ครั้งนี้ก็น่าแปลกเพราะค่าฝุ่น PM 2.5 ครั้งนี้แลดูจะร้ายแรงกว่าทุกครั้ง จนเป็นข่าวใหญ่โต สร้างความตระหนกไปทั่ว บอกได้เลยว่า ค่าฝุ่นละออง 2.5 นี้ ส่งผลต่อสุขภาพไปในทางที่ไม่ดีอย่างแน่นอน เพราะมันจะผ่านเข้าสู่จมูก โพรงจมูก ลำคอ หลอดลม และเข้าไปสู่ปอด และถุงลมแบบง่ายดาย ซึ่งอาการในเบื้องต้นที่เกิดขึ้นคือ จาม ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ หายใจติดขัด และถ้าสะสมมาก ๆ ก็จะนำไปสู่โรคทางเดินหายใจต่าง ๆ อาทิ โรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ โรงมะเร็งปอด ภูมิแพ้ หอบหืด เรียกได้ว่าเป็นภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากนี้ อาจจะส่งผลต่อระบบประสาท อาเจียน และช็อคได้

ฝุ่นละอองค่า PM เกิน 2.5 หน้ากากธรรมดา ไม่สามารถป้องกันได้

สำหรับการป้องกันค่าฝุ่นดังกล่าวของโฟกัสหนักในเรื่องของหน้ากาก เพราะมีกระแสออกมาว่า หน้ากากธรรมดา กรุงค่าฝุ่นได้แค่ระดับ 3 เท่านั้น นั่นทำให้ไม่สามารถป้องกันค่าฝุ่น 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทางที่ดีควรใช้หน้ากากกรองฝุ่นรุ่น R95 สามารถป้องกันได้ฝุ่นน้อยกว่า ค่า 2.5 – 0.3 ก็สามารถ หรืออีกทางหน้ากากกรองอนุภาคไฟฟ้าสถิต ซึ่งสามารถป้องกันฝุ่นที่มาขนาดเล็กว่า PM 0.3 ได้ นอกจากนี้แนะนำให้ล้างมือล้างไม้ให้สะอาด ดื่มน้ำบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย การทำงานหนักก่อนออกนอกบ้าน หรือถ้ามีอาการผิดปกติ ก็ควรจะพบแพทย์ เพื่อไม่ให้ทุกอย่างสายเกินแก้